Думаю, многие наслышаны о «колесе баланса». Для тех, кто столкнулся с этим терминов впервые или когда-то слышал о такой истории, но так и не понимал, что это, рассказываем. Основная идея данного метода- привести все сферы или секторы в порядок. Так вы можете анализировать свои поступки и планировать будущую жизнь. Данное колесо выглядит в форме круга, состоящего из 8 частей. Каждая часть отвечает за определенную сферу вашей жизни. Вообще вы можете сами определить для себя аспекты, которые хотели бы анализировать, но также, стоит сказать, что существуют некоторые шаблоны с уже заданными критериями. Так, например можно анализировать следующие моменты: бюджет, карьерный путь, ваше окружение, здоровье, личностный рост, уровень духовности, ваши увлечения и хобби и личную/семейную жизнь. Каждая часть оценивается по 10-балльной системе, где 1- дела совсем плохи в этой части, а 10- все превосходно. Соответственно данное колесо поможет вам понять, что приносит вам неудовлетворенность, а что держит вас «наплаву». Стоит также упомянуть, что существуют колеса баланса и для отдельной сферы, например, вас интересует вас бюджет, тогда вы либо сами можете выделить критерии удовлетворенности, либо воспользоваться шаблоном, который с легкостью можно найти на просторах Интернета.
Оформляется колесо баланса очень легко. Возьмите либо циркуль, либо трафарет, начертите окружность, с помощью линейки разделите ее на 8 частей, проставьте черточки в каждой секции так, чтобы в одной части было по 10 «полосочек»/баллов. Для каждой секции выделите отдельный цвет для наглядности прогресса в отдельных сферах.