Как начать вести
ежедневник?

День ото дня в обществе возрастает количество людей, использующих ежедневники. И в этом нет ничего удивительного, поскольку ежедневник - это простое и надежное средство планирования личного времени, который очень удобно всегда носить с собой. Но есть два вопроса: 1) Как правильно начать вести ежедневник? 2) Как сделать его эффективным помощником, способствующим повышению вашей продуктивности?

Эти вопросы будут подробно рассмотрены в данной статье.

If a building becomes architecture, then it is art
Введение
Живя в современном мире, с этим бешеным ритмом, часто бывает довольно сложно запомнить важную информацию. А ее поступает очень много. Нам не всегда удается правильно расставить приоритеты выполнения тех или иных задач. Иногда мы тратим время на какие-то несущественные моменты, в то время как важные дела откладываем на потом или забываем сделать их вовсе. Здесь на помощь может прийти ежедневник. Этот маленький помощник может сопровождать Вас повсюду, где бы вы ни были, не создавая при этом никаких неудобств. Он может стать для своего хозяина лучшим другом, его правой рукой. Взрослая женщина, девушка или девочка, неважно кто Вы, он одинаково будет полезен для любого возраста. Сегодня существует большое разнообразие всяческих ежедневников, благодаря которому вы совершенно точно сможете подобрать подходящий вам вариант. Ежедневник можно купить в любом канцелярском магазине или же, если Вы не любите ходить по магазинам, можно заказать его через интернет. Кстати, на сегодня, существуют и электронные версии ежедневников. Но, как показывает практика, они менее удобны. Большинство людей отдают предпочтение бумажной версии.
Благодаря ежедневнику, Вы имеете возможность планировать собственное время, правильно расставлять приоритеты. Делая небольшие записи, казалось бы, несущественных задач, вы позволяете своему мозгу очищаться от ненужных данных, не держите их в голове целый день, боясь что-то забыть, и, следовательно, работаете более эффективно. Ежедневник очень компактен и удобен, что позволяет носить его с собой всегда и везде. Если возникнет необходимость, ты вы сию же минуту, можете зафиксировать в ежедневнике любую информацию (адреса, телефоны, электронная почта, важные даты), а также всевозможные идеи и мысли. Помимо всего прочего, ежедневник - это прекрасный помощник в вопросе регистрации ваших доходов и расходов, Вы имеете возможность использовать его для формирования списка покупок, записи расходов, суммы полученного дохода и прочее. Если Вы изучаете иностранные языки, то, записывая в свой дневник различные термины, слова и выражения, вы сможете быстро запомнить нужные вам данные. Не думайте, что ежедневник нужен только деловым и очень занятым людям. Даже если Вы обычная домохозяйка или простой рабочий, то даже в этом случае ведение дневника принесет вам множество положительных моментов. Вот Вам несколько советов о том, как начать вести ежедневник.

Совет № 1
Итак, разновидностей ежедневников на сегодняшний день существует великое множество. Первое, что Вам необходимо сделать для начала ведения ежедневника, это определиться с его выбором. Подберите для себя тот, который вам больше всего нравится, не жалея на это времени и средств. Вам, безусловно, будет приятно брать в руки красивый, удобный ежедневник, который будет радовать глаз и в нем захочется что-то писать. Вы с радостью будете возвращаться к своему помощнику день за днем, для того чтобы оставить в нем свои идеи, планы, цели или просто напоминания, без которых сегодня современной девушке обойтись нельзя, ведь приходится держать это все в своей голове. Так, ежедневник напомнит вам помочь вечером ребенку нарисовать рисунок в школу или погладить мужу рубашку.
Ежедневники бывают простыми, вроде блокнота в клетку или в линейку. Могут иметь мягкую обложку или твердую, как у книжки. Бывают ежедневники дорогие и не очень. Тут каждый сможет выбрать то, что ему по душе, будь то небольшая простенькая записная книжка или крутой с кожаной обложкой дневник. Благо, выбор большой.
Совет № 2
Не знаете с чего начать? Просто начните его вести и все. Через какое-то время Вы поймете, что это замечательный помощник, который очень выручает современную женщину. Ежедневник станет вашим лучшим другом. Неважно, с чего именно начинать. Это необязательно должны сразу быть какие-то грандиозные планы на год вперед. Можете просто сделать несколько напоминающих записей на сегодняшний день, или создать список покупок, которые надо купить в конце текущей недели. Не хотите писать на первом листе, напишите на втором или в середине. И помните, это Ваше личное дело, как и что, писать в своем ежедневнике. Главное, чтобы было удобно Вам. Можно писать в нем простым карандашом, чтобы можно было стереть какие-то неважные или уже неактуальные записи. Если Вы создаете планы, цели и тому подобное, то лучше писать ручкой. Можно писать цветными ручками, а также, выделять записи цветными маркерами, это тоже очень удобно и позволяет обратить внимание на какие-то важные моменты, не упустить главное. Не нужно сразу писать слишком много информации в ежедневнике, начните с самых важных и нужных моментов. Всегда проставляйте даты, это тоже очень полезно. Особенно, когда касается планов или целей, да и вообще в целом.
Совет № 3
Еще один важный момент, который тоже окажется весьма полезным уже в самом начале ведения ежедневника – отмечайте в ежедневнике даты и время. Это поможет Вам эффективнее организовать свои планы, действия. Для начала попробуйте расписать сегодняшний день. К примеру:
8.00 – завтрак;
9.00 - звонок по работе;
10.00 – встреча с подругой и т.д.
Конечно, в дальнейшем не стоит ограничиваться только расписанием дел на день. В ежедневнике Вы сможете планировать свои дела на год вперед. Распишите свои планы по месяцам. Ежедневник в конце года поможет Вам понять, смогли ли вы выдержать все свои планы, смогли ли добиться поставленных целей. Он поможет Вам понять, что возможно какого-то определенного времени не достаточно для осуществления тех или иных планов, целей. Ежедневник поможет Вам держать свое время под контролем, не тратя его попусту. Он помогает дисциплинировать себя. А также, поможет правильно выбрать время для отдыха от всех дел.
Совет № 4
Берите ежедневник с собой повсюду. Он не занимает много места в сумочке и будет полезен вам как дома, так и на работе или каких-то других местах. Небольшой неприметный ежедневник или красивый добротный дневник будет уместным достать в любом месте, где бы Вы ни были. Вы можете заглянуть в него, чтобы что-то узнать или же записать новую идею, чтобы она не вылетела из головы или какой-то полезный совет, о котором вы только что узнали. Со временем Вы поймете, насколько это удобно - вести ежедневник, и не захотите с ним расставаться нигде. И не нужно много усилий для того, чтобы начать его.
Совет № 5
Не стоит пытаться вести его идеально, писать все правильно. Нет четких границ, как и что там нужно писать. Вы даже можете рисовать в ежедневнике, если вам захочется. Только не стоит слишком переусердствовать, иначе Ваш ежедневник перестанет выполнять предназначенную ему роль. Это Ваш ежедневник, его миссия помогать вам и только вам решать как его вести. Вы можете зачеркивать ненужные записи в нем, которые уже неактуальны на данный момент времени, или выполненные задания, цели, планы. Очень удобно составлять всевозможные списки в ежедневнике, будь то список покупок или фамилий. Напротив каждого значения можно ставить галочку или плюсик, или просто зачеркивать – кому как удобнее. Но факт остается фактом – ежедневник очень удобная вещь, которая станет надежным помощником каждой женщины.

If a building becomes architecture, then it is art
Совет № 6
Не нужно уделять много времени ежедневнику. Не нужно думать, что если Вы завели ежедневник, то обязали себя каждый день в нем много писать. Достаточно потратить 15 минут в день, для того чтобы сделать какие-то важные записи, увидеть напоминания.
Помните, это нужно Вам для правильной организации времени, для самодисциплины. Просто так намного легче, когда знаешь, что у тебя есть надежный маленький помощник, который так облегчает твою жизнь. Этот помощник не требует на себя много времени. Иногда, Вам, наверняка, будет попросту лень делать в нем записи каждый день, но не забывайте о том, что положительные привычки вырабатываются в течение двадцати одного дня. Меньше, чем через один месяц, Вы сможете почувствовать, что стали более организованны и вам проще так жить. И в настоящее время правильная привычка делать записи предстоящих событий всегда с Вами.
Совет № 7
Не пишите в ежедневнике все подряд. Для каких-то определенных записей, можно выделить несколько листов в конце ежедневника. Это могут быть различные номера телефонов, чьи-то фамилии, названия книг или фильмов.
Очень удобно выделять в ежедневнике важные дела и не очень. Те, что в приоритете – выделяются с помощью ярких цветов, или каким-то другим, удобным вам способом, для того чтобы их сразу же можно было заметить, как только откроешь дневник. Рассчитайте примерное время, которое вам потребуется для выполнения конкретной задачи, и сравните это с Вашими реальными временными возможностями. Таким образом, Вы сможете анализировать и планировать предстоящую работу.Писать в ежедневнике нужно аккуратно и красиво, так приятнее будет им пользоваться. Не стоит в нем черкать как в обычном блокноте.
Многие девочки клеят разные красивые наклейки в ежедневник, это тоже очень замечательно. Кстати, в разделе "магазин" вы можете присмотреть классные наклейки и себе.)

Можно ли обойтись без ежедневника?
Да, конечно, можно и обойтись без ежедневника. Но, тогда Вам придется держать большое количество разных данных в своей голове. От этого Ваша голова будет иногда даже болеть и из нее может вылетать важная информация. Благодаря записи в ежедневнике разной появляющейся информации, она лучше усваивается и дольше запоминается. Кроме того, с головы как бы сваливается лишний груз, когда важную информацию вы зафиксируете на листке ежедневника. Ваша нервная система будет находиться в равновесии, ежедневник поможет снять нагрузку с нее. Просматривание списка дел на день позволяет Вам не отвлекаться на лишнее и не нужное, не тратить свои силы понапрасну, и эти дает возможность сэкономить большое количество энергии и драгоценного личного времени. Ведь время – это одно из самых дорогих вещей в жизни человека. Его никогда не бывает много. А летит оно очень быстро, и зачастую мы попросту не успеваем делать важные дела или забываем о них, из-за перегруженности мозга всевозможной информацией. Как правило, чтобы запомнить какую-то важную информацию, будь то номер телефона или адрес, мы записываем эти данные на клочках бумаги. Но это, как показывает практика, не очень-то удобно, ведь листочек может потеряться. И сколько таких листочков может накопиться за определенное время? Очень много. Не лучше ли записывать полезную и важную информацию где-то в одном месте? Поэтому, ежедневник сегодня - это вещь очень популярная и распространенная, которая будет полезна любому современному человеку.
Очевидно, что ежедневник помогает человеку развивать самодисциплину. Делая записи, человек как бы наводит порядок в своей голове и точно знает, что и когда ему нужно сделать. Благодаря ежедневнику у человека появляется больше свободного времени, которое можно потратить на себя, заняться спортом или творчеством, это способствует успешному саморазвитию, увеличивает трудоспособность.
В настоящее время здоровье и спортивный образ жизни являются весьма актуальными вопросами. Самое малое, с чем можно столкнуться – это недосыпание, неправильное питание, проблемы с позвоночником, кожей или желудком. Очень полезно выделить в ежедневнике несколько страниц для учета тренировок, составления меню и графика отслеживания своих отходов ко сну и пробуждений.
Что касается семьи и дома, то здесь может быть неограниченное число целей и тем для ежедневника на неделю, месяц или год. Так, в нем можно вести запись домашних дел, времяпрепровождения с семьей, развития детей. Также можно организовать график по уборке дома.
Если рассматривать ежедневник в плане пользы относительно финансовых вопросов, то на сегодняшний день Интернет предлагает всевозможные приложения для ведения доходов и расходов. Но все же лучше все финансовые дела вести на бумаге, потому что так намного проще отслеживать историю трат и приобретений, и это намного надежнее, чем хранение в электронном виде.
Ежедневник будет полезен и в других сферах. Что можно в нем делать – решать исключительно Вам. Он способен хранить Ваши цели на год или задачи на завтра. С помощью планера можно контролировать дела и привычки, подводить итоги, записывать достижения. Другими словами, в ежедневнике можно делать все то, что может привести Вас к исполнению ваших желаний.




По всем вопросам свяжитесь с нами любым удобным способом:

E-mail: anastasiadejneva1@gmail.com
Телефон: +7 (916)154-7419

This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website